転倒のリスクとバランス感覚

冬場は特に、室内での転倒事故が多いです。 
転倒すると、誰かに笑われないか恥ずかしかったりする
けれど、歳をとると、バランスをくずすことが笑い事で
は済まないこともあります。転倒は、高齢者にとっては
重大な医療問題のひとつだからです。‼

安定感が失われる原因は、歳をとることだけではありま
せん。バランス感覚が失われることによるものです。
活動的でいれば、維持できます。

問題は、バランス感覚が衰えていると気づかない場合が
多いことです。しかし、もともとバランス感覚のいい人
でも、年齢とともにバランス感覚を鍛える必要があるの
です。 

高齢者は、バランス感覚を強化・維持しましょう。

イオンサクワのバレンタイン

ノンカフェ・コーヒーの効果

カフェインは、妊産婦や胃炎治療中の方、抗うつ薬を
服用している方、小児の場合は心身に悪影響を及ぼす
可能性があるため注意が必要といわれています。

しかし、カフェインレスコーヒーはカフェインを90％
以上除去しているため、注意が必要な方でもいくらか
安心して飲むことができます。 ☕

＜カフェインレスコーヒーのメリット＞ 
・睡眠の質の向上（夕方や夜でも飲める）
・胃もたれの改善
・頭痛・イライラ・貧血の改善
・冷え性の改善
・利尿効果の低減
・香りによるリラックス効果はそのまま

カフェインのデメリット面をほぼすべて改善すること
ができるカフェインレスコーヒーです。
胃炎治療中の私にも安心して飲めそうなので、今後は
これに切り替える予定です。 

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恵方巻の大量廃棄対策

節分に恵方巻きを食べる人の割合が微減傾向にあることが、
食品メーカーの調査で分かっています。 

先日、農水省が小売の業界団体に対し、恵方巻きは需要に
見合う量を販売するようにと通知を出しました。

毎年話題となる恵方巻きの大量廃棄を少しでも減らすのが
目的です。

これに対し、一部企業は次のように「予約販売の強化」を
対策として挙げた、と報じられています。

売れ残りが大量に破棄される問題で、農水省が需要に
見合った販売をするよう業界団体に要請したのを受け、
各社は予約販売や需要予測を強化する取り組みを進めてい
ます。 

婦人画報のバレンタイン2019

大坂なおみが日本登録の理由

大坂なおみは北海道出身の母・環さんとハイチ出身の父
との間に大阪で生まれで、アメリカに移住した二重国籍
なのに、日本登録で出場し「日本人」として初の快挙を
成し遂げました。大坂が日本登録で出場する理由とは？

それには、元日本テニス協会の吉川真司氏の存在があり
ます。

大坂さんの父フランソワさんは、無名の時から娘を支援
し続けた吉川氏の恩義を尊重して、いまでも大坂は日本

で登録し続けるのだそうです。

吉川氏がいなければ、大坂が「日本人」として４大大会
の優勝杯を掲げることがなかったのも事実でしょう。

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今日は私の誕生日です

今日は私の誕生日です。　　

今日朝から、友人やネット接続業者から、誕生日
おめでとうメールが沢山届いています。

　近くのスーパーから買って来た、握りずしと
ほろよい でお祝いをしました。　　
４日前は結婚記念日でしたので、あの日と同じ
ような、カタチだけのお祝いです。

＜１月２７日が誕生日の主な人々＞
・モーツアルト
・東郷平八郎
・小山明子
・清水ミチコ
・雛形あきこ
・伊吹武彦
・三田寛子
・日の丸（国旗制定記念日）
などなど・・・
みなさん、誕生日おめでとうございます。

【日本直販のガーデン・DIY・趣味】

鳥取の米子東がセンバツ決定

第９１回選抜高校野球大会（センバツ）の選考委員会が
２５日、毎日新聞大阪本社で開かれ、２１世紀枠を含む
出場３２校が決まりました。   
鳥取県からは米子東が、２３年ぶりに選ばれました。

これまでに春夏合わせて２１回甲子園の舞台に立ったが、
１９９６年の春のセンバツ出場以降甲子園からは遠ざ
かっていました。 

１９６０年春には、センバツ準優勝をしています。

鳥取県勢のセンバツ出場は２０１５年の米子北以来４年
ぶりです。

まずは、初戦突破を応援しています。！！   

MIZUNO BASEBALL

新聞部数が一年で222万部減少

今、「新聞」が消滅の危機に直面しています。
毎年１月に日本新聞協会が発表している日本の新聞発行
部数によると、2018年は3990万1576部と、2017年に比べて

222万6613部も減少しました。（14年連続の減少）

新聞発行部数のピークは1997年の5376万5000部でしたか
ら、21年で1386万部減ったことになります。
（率にして25.8％減）

このままでいくと、本当に紙の新聞が消滅することに
なりかねない状況なのです。
一家に必ず一紙は購読紙があるという時代は、もう
とっくに過去のものです。

誰が、どうやって日本のジャーナリズムを守るのか、
そろそろ国民が真剣に考えるタイミングではないで
しょうか。 

【日本直販のキッチン・家事・生活雑貨】

今年もe-Taxで国税電子申告

１月２１日に、国税庁から今年の確定申告の解禁の
メールが届きました。  ✉
※「e-Tax（国税電子申告）申告に関するお知らせ」

還付金の試算をしら、昨年と全く同じでした。
毎年、同額の源泉徴収分が還付されているからの
ようです。

還付申告は、今年もマイナンバーカードを使って、
e-Tax申告を本日送信しました。

還付金は、約２週間後に振り込まれる予定です。

パソコン工房「外為パソコン」

ファミマも成人雑誌販売中止

大手コンビニチェーンのファミリーマートは22日、8月
末日をもって、原則、全国のファミリーマート店舗にて
「成人向け雑誌」の販売を中止することを発表しました。

　女性やお子さまのお客様に、安心してお買い物をして
いただける店舗づくりをさらに進めるとともに、2020年
のオリンピック・パラリンピック、2025年の大阪万博等
の開催を控え訪日外国人へのイメージ低下を防ぐことを
目的にしています。

「成人向け雑誌」とは、各都道府県青少年育成条例等で
定められた未成年者（18歳未満者）への販売・閲覧等の
禁止に該当する雑誌及びそれらに類似する雑誌類です。

21日には同じように、セブンイレブンとローソンも取り
扱いの中止を発表しています。 

 

【日本直販のキッチン・家事・生活雑貨】

トイレのドアは内開き外開き

トイレのドアは、住宅では外開き、公共施設では内開き
になっていることが一般的です。

・住宅ではトイレのドアは外開きが基本です。その理由
は、トイレの中で脳溢血で倒れるケースが多いこと。
その際に倒れた身体が邪魔になり、外からドアを開けて
助けに入れないことなどによります。

・デパートや駅などの公共の場では内開きが主流です。
その理由は、勢いよくドアを開けると外で待っている人
とぶつかりケガをする恐れがあること、また空室の時に
際にドアを開け放しておくと通行の邪魔になるからです。

内開きは防犯に強く、空室で開け放っておいても邪魔に
ならず、何より空室がひと目でわかるというメリットが
あるためです。

DSC-WX800

日本政府が韓国へ制裁発動に

日本政府が、韓国への「制裁発動」に踏み切る可能性が
出てきています。‼

「元徴用工」訴訟で異常判決を出したうえ、韓国駆逐艦
による海上自衛隊哨戒機へのレーダー照射問題について、
「日本が謝罪しろ！」などと傍若無人の限りを尽くして
いるからです。

対抗策でひと際、注目されるのは韓国への「フッ化水素」
の輸出禁止です。

日本企業は高い純度のフッ化水素を独占的に生産しており、
輸出するには、経産相の許可を受けなければならない。
つまり、日本はたった１つの戦略物資で、韓国経済に甚大
な打撃を与えることができるのです。

ともかく、日本は万全の備えを急ぐべきだ。

旅頃

いだてん早くも視聴率急降下

スタートしたばかりのＮＨＫ大河ドラマ［いだてん」に、
早くも暗雲が立ち込めています。 

それは、初回（６日）は１５．５％（関東地区）で、昨年
の「西郷どん」の１５．４％をわずかながら上回りました
が、第２話（１３日）はよもやの１２．０％まで急降下し
てしまいました。

しかも、同日はライバル番組である「世界の果てまでイッ
テＱ！」、「ポツンと一軒家」が休止だっただけに、余計
にこの低視聴率は深刻です。

　今日の、第３話以降も低空飛行を続けるようであれば、
大河史上ワースト視聴率更新が濃厚になってしまいかねま
せん。今作は若い層にも伝わりやすい「現代劇」だけに、
なんとか巻き返しを図ってほしいものです。 

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経団連会長原発再稼働促進派

経団連の中西宏明会長（日立製作所会長）の発言に臆測
が飛んでいます。　　？？？

１５日の記者会見で、原発について「再稼働をどんどん
やるべきだと思う」と語り、原発の「新設」や「増設」
も認めるべきだと発言したものです。

さらに、「自治体が再稼働にイエスと言わない。これで
動かせない」「公開で討論しないといけない」と、原発
推進を全面的に打ち出しました。

　好意的に見れば、国民に一石を投じようとしたのかも
知れません。コソコソと再稼働を進めるのではなくて、
正面から“原発賛成か”“原発反対か”を公開討論すれ
ばいいと考えたのかも知れません。　　

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試験中のトイレ退室は不合格

今週末、大学入試センター試験が行われます。
トイレのための退席は、監督者立会いの条件つきで認め
られています。すみやかに試験室に戻れば問題はありま
せん。

しかし、日商簿記試験中に、トイレのために一時退室は
できないとの判決が出ました。 

日商簿記１級の検定試験で途中退室し、結果が不合格と
なった都内の男性が、試験を実施した東京商工会議所に
受験料の賠償や慰謝料を求める訴訟を起こしましたら、
東京地裁は「どんなルールを定めるかは実施者の裁量」
として請求を退けました。

判決はまた「過剰な水分摂取を控えれば、トイレに行かずに済む」

と指摘しました。 

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ゾーン30エリアとは

いつも通る道の標識に「ゾーン30」と書いてあります。

ゾーン30は、生活道路における歩行者や自転車の安全な
通行を確保することを目的とした交通安全対策です。

区域（ゾーン）を定めて時速30キロの速度規制を実施す
るとともに、その他の安全対策を必要に応じて組み合わ
せ、ゾーン内におけるクルマの走行速度を抑制します。

そもそもの指定の目的は、幹線道路からの「抜け道」と
して生活道路を猛スピードで走る車から歩行者を守るた
め、特定の区域内で車の最高速度を時速３０キロに抑え
る取り組みです。

指定理由をもっと、ＰＲしてほしいです。 

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久々にヘアカットをした

今日は久々にヘアカットをして来ました。

耳もとや後頭部の髪が厚くなり、うっとおしくなった
からですが、調べて見たら約２ヶ月ぶりです。

カット後の写真を見ると、前頭部は右側から後退して
おり、頭頂部は薄くなり、やや茶髪になっています。

最近は毎日の洗髪で、「ふけ」は少なくなりましたが、
相変わらずかゆみがあるので、薬を塗っています。

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今日は定期診療の日でした

今日は２か月に一度の定期診療の日で、かかりつけの
クリニックに行って来ました。　🏥

泌尿器健診での尿検査は、今後半年に１回でよいこと
になった。
調子は変わらないので、服薬もそのままにします。

内科では、最近は血圧が高めになったとを伝えたら、
いつもの薬に加え、もう１種類の降圧剤を飲むことに
なった。
胃痛はなくなりましたが、胃のびらんの治療の制酸剤
を今後も飲み続けます。

調剤薬局で、上記の６種類の薬を８週分貰って帰りました。
（ヤレヤレ）　　　

クリスマス特集♪

純烈・友井がグループ脱退

ＮＨＫ紅白歌合戦への初出場を果たした、純烈メンバー
の友井雄亮さんが過去の複数の交際女性に対する暴力や
金銭問題が報じられました。 

これで友井さんは、グループを脱退しました。

問題が発覚した友井は、ブログで謝罪し「すでに解決」
と釈明したものの、ドタバタ劇の末、脱退が決まったよ
うです。

念願だったＮＨＫ紅白歌合戦への初出場をかなえてから
わずか１０日で、一気にスターダムにのし上がったかに
見えた純烈に、メンバー脱退という衝撃が走しりました。

友井を除く４人は１０日以後は、、都内で新たな純烈と
してテレビ収録に参加し、４人組での仕事しています。
がんばれ「純烈」！！   

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竹田氏疑惑はゴーンの報復か

日本オリンピック委員会（ＪＯＣ）の竹田恒和会長の
長男で作家の竹田恒泰氏が１２日、自身のツイッター
に２０２０年の東京五輪招致を巡る父の贈収賄疑惑に
ついて見解をつづっています。  ✉

恒泰氏は、父が被疑者となったことについてこの日
「この時期にフランスがこれを蒸し返してきたという
ことは、ゴーン逮捕の報復と見るのが普通だろう」
と記しています。

　韓国メディアのニュース専門テレビ局ＹＴＮでも、
「日産自動車のカルロス・ゴーン前会長が逮捕され
た事件を挙げ、仏当局の”復讐”か」と伝えています。

どちらも、不透明で真相はどうでしょうか。  ⁉   

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東京都心部でも初雪観測

今日１月１２日に、待ちに待った初雪が降りました。

東京管区気象台によりますと、12日、東京都心部で初雪
が観測されたと発表しました。 

（平年より９日遅く、昨冬より１２日遅い初雪です。）

おかげで、寒さと雪まじりの雨で、散歩は短くして昼食
は、近くのマクドナルドで「フィレオフィッシュセット」
を持ち帰りで買って来て食べました。 

それでも、田舎や北国では雪が多いと聞いていますので
喜こべません。

パソコン工房 -デスクトップパソコン-

日大サークルＴＬ幹部を逮捕

日大でまたも大騒動になっています。日大ＴＬサークル
の幹部である村尾光康や村尾翼容疑者らが、強盗の疑い
で逮捕されました。もう落ちるところまで落ちています。

彼らは大学のイベントサークル「TL」の幹部で、暴行を
加えた元サークルメンバーの男子大学生に対して、36万
円の支払いを要求していました。

イベントサークル「TL」は、勧誘時に契約書を書かせた
り、運営費の支払いノルマや、退会時には違約金を要求
するなどトラブルが多数、報告されていて、詐欺団体と
言う声がありました。

この活動が学生だけで運営されていたならば、大学側の
監督責任は問われないのでしょうか。 

はじめてのお客さま限定キャンペーン

ﾃﾞｽｸﾄｯﾌﾟPC週間売れ筋ランク

「BCNランキング」日次集計データによると、今年最初の
（12月31日〜1月6日）デスクトップPCの実売台数ランキ
ングは以下の通り、ＮＥＣと富士通の独占となりました。

1位 LAVIE Desk All-in-oneメタルレッドDA770/KAR（NEC）
2位 FMV-ESPRIMO FH FMVF70C2W（富士通）
3位 FMV-ESPRIMO FH FMVF77C2B（富士通）
4位 LAVIE Desk All-in-oneﾌｧｲﾝﾎﾜｲﾄ DA370/KAW（NEC）
5位 FMV-ESPRIMO FH FMVF90B3B（富士通）

「BCNランキング」は、全国の主要家電量販店・ネット
ショップからパソコン本体、デジタル家電などの実売
データを毎日収集・集計しているPOSデータベースで、
（パソコンの場合）日本の店頭市場の約4割をカバーし
ています。 

富士通 デスクトップPC一覧

科捜研の男のドラマは悪反響

フジテレビの月９ドラマ「トレース〜科捜研の男〜」が
1月7日にスタートしましたが、ネット上では「胸糞悪い」
「月９でやる内容じゃない」「イライラする」と批判の
声が相次いでいます。 
どう見ても（テレビ朝日）の「科捜研の女」をパクった
題名です。

さらに、刑事を演じた船越英一郎さんにも批判の声が
殺到しています。船越は、といえばサスペンスの帝王と
呼ばれて久しいですが、今回は怒鳴り散らすシーンが多
く見られたのです。

「あれを毎回聞かされると思うだけでウンザリ」といった、
船越の演技にイライラするという声が散見されました。

それでも、人気漫画が原作ということで、ドラマを楽し
みにしている視聴者も多くいます。 

パソコン工房 -デスクトップパソコン-

巨人長野丸の人的補償で広島へ

年明けの巨人に大ニュースです。ＦＡで獲得した丸佳浩
外野手の人的補償として、広島が長野久義外野手を選択
する方針を固めたことが分かりました。

同じく人的補償で西武へ移籍した、内海哲也投手に続く
生え抜きスターの流出となれば、球団内外で波紋を呼ぶ
のは必至です。

長野はバリバリのレギュラーで、１桁の背番号７を付け
るスターの流出となればファンを巻き込み、球団内外が
大揺れとなるのは避けられないでしょう。

奥さんはテレビ朝日の看板アナなので、同行は無理です
し、個人的にも衝撃を受けることになります。

勝つために着る。ミズノベースボール限定アパレル

今日が仕事始めの人が多い

早くも今日は、１月７日になりました。
４日を休んだ人は、今日が実質の仕事始めになります。

４月末までは、「平成最後の・・・」が続きますが、
正月気分から抜け出して、現実の世界に戻りましょう。

私も、「今年こそは健康に気をつけよう」と願ったが、
早くも発熱・発疹で病院に駆け込んでしまいました。

「なにもないことが平和だと」願いを改めて、再出発
します。

WH-1000XM3

韓国の動画公開笑うしかない

レーダー照射問題をめぐり、韓国が日本に対する反論の
動画を公開しました。

自民党議員の和田政宗氏は、映像は笑うしかない内容だ
と主張して、反論の明確な根拠を示すべきであり、韓国
のすることが理解不能だと述べています。

韓国国防部が日本に対する反論の動画を公開しましたが、
これに対して、「映像の内容は、もう笑うしかない内容
です。現場の動画のほとんどが日本の防衛省発表のもの
であり、韓国側が撮影したP1哨戒機の映像は、脅威にも
何にも見えません。」　

韓国は全くこれらについて事実を示せておらず、呆れる
しかありません。もう韓国のすることは理解不能の状況
になってきました。　？？？
韓国はこの先どこに行ってしまうのでしょうか。⁉

イオンサクワのブラックフォーマル

またまた病院通いに

今日は土曜日なので、診療予約はしてないが止む無く、
診察をしてもらいに、病院に行きました。　　🏥
思い起こせば、先週の土曜日にも、下痢と腹痛がひどく
なり、行ったばかりです。

今回は発熱と発疹で、かゆみが我慢できないので、急遽
朝一で行きました。
素人目では、「風疹」かと間違うような症状でしたので
それを先生に告げると、全然違うと一蹴されました。

原因は発熱した時、市販の風邪薬を飲んだための副作用
でした。と言っても、かゆいのは我慢できないので、
アレルギー症状を軽くする薬を出してもらいました。

ケンコーコム　TOP

平成は３１年４月まで（４）

平成の元号が改正されるにあたり、国民の「元号離れ」
を防ぐ狙いから、新元号はすでに最終的決定されてはい
ています。

御名御璽の慣わしから、反対意見もありましたが、平成
の元号は今年４月３０日ですが、新元号発表は４月１日
とされました。

これは、コンピュータなどのシステム変更に余裕を持つ
ためで、１か月で官庁・銀行・税金などのシステム変更
がなされます。

これもあくまで予定で、今の天皇が４月１日までに崩御
されれば、前倒しになります。

ビックカメラ.com

今年も初詣はいつもの神社へ

正月３日目、恒例の箱根駅伝のテレビ中継を抜け出し
て、近くの青砥神社に初詣に行って来ました。

昨年末から健康を害してしまいましたので、今年は特に
健康祈願をしました。

お守りも「健康祈願」を購入しました。ポーチに付けて、
常に持ち歩きます。

おみくじを引いたら「大吉」でした。
「病気」は、全快早し、になっていました。

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年の初めの運試し

今年も正月２日は、近くのスーパーの初売り抽選会
です。今年も運試しをしました。　

今年は、抽選券が４枚ありましたが、そのうち４つ
とも、最下位５等でした。

これは、ポケットティッシュに交換しました。

今日、初めてお神酒を求めて、握りずしとともに
正月気分を味わっています。

オトナのお年玉キャンペーン

新年あけましておめでとう

あけましておめでとうございます。

昨夜は「ＮＨＫ紅白歌合戦」を見て、ゆく年くる年を
見ながら、年越しそばのどん兵衛を食べました。

その後、「年の初めはさだまさし」を深夜２時半まで見て
寝ました。

元旦は、お屠蘇が飲めないので、年賀状整理とＴＶでは、
「ニューイヤー駅伝」を観ています。

今年も、皆さまがよい年でありますようにお祈りして
います。 

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