2019年12月11日

糖質制限は深刻な病気リスク

近年は食事の際に米を抜く「糖質制限」や「減塩」こそ
健康長寿に不可欠とされてきました。
しかし、そんな定説を覆す研究結果がNHKスペシャルでtoshitsu02.jpg
紹介され、議論を呼んでいます。  

米シモンズ大学教授のテレサ・ファン博士が言うには、
糖質こそが人間の活動で最も重要なエネルギー源で
それを制限することは、深刻な病気リスクの高まりを
意味する。」と述べています。

ファン博士の研究結果は、昨今の糖質制限ブームの真逆
をいく内容であり、Nスペの放送終了後には、「糖質制限
をすぐにやめようと思った」など驚きの声が溢れました
(週刊ポスト2019年12月20・27日号より)

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posted by ぴんちゃん at 12:57| 東京 ☀| Comment(0) | ダイエット・健康・医療・介護 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする