2019年09月24日

食べるべき最強食品ランク

女性セブンは、これまでにテーマ別に取材し、作成して
きた「最強食品ランキング」を再集計しました。 📠

これまでは、「自然治癒力」「血管力」「胃腸力」natto02.jpg
「疲労回復力」「肌力」「更年期障害」「内臓脂肪」
「アンチエイジング」の項目に効果がある食品を専門家
に選んでもらい、ポイント制で順位を決定しました。
【食べるべき最強食品ランキング】
第1位 納豆
第2位 ヨーグルト
第3位 いわし
第4位 豚肉
第5位 にんにく
第6位 キャベツ
第6位 トマト
第8位 さば
第9位 鶏肉
(女性セブン2019年9月26日・10月3日号より)
私は、ヨーグルトは毎日、納豆は週2回食べています

日本直販オンラインの食品


posted by ぴんちゃん at 12:48| 東京 ☁| Comment(0) | ダイエット・健康・医療・介護 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。