家庭用散髪屋さんＧＥＴ

コロナの影響で、散髪屋さんにも行けないので、家庭で
簡単に散髪ができる「散髪屋さん」という道具を買いま
した。　

櫛でとかすように簡単に調髪ができます。
サビなどの心配もなく切れ味の劣化しにくいので長持ち
できます。
２つのアタッチメントでカットも襟足、もみあげ補正も
自由自在です。

髭剃り、ボディシェーバーの機能も備え、軽い設計なの
で疲れにくいです。簡単にお好みの髪の長さにカットで
きます。　

たまひよSHOP

無料ヘアードライヤーＧＥＴ

この度、ケータイを使っているａｕの２年間の自動更新
に対して、３，０００ポイントがもらえました。

以前から貯めていたポイントと合わせて、購入したので
無料でヘアードライヤーをＧＥＴしたことになります。

図の「パナソニック マイナスイオンヘアードライヤー」
です。

効能書きによると、髪にマイナスイオンをあてるとことで、
静電気を抑えられ、髪がサラサラになり、まとまりやすく
なるそうです。

以前使っていたドライヤーの代わりに、このドライヤーを
使います。ありがとうございました。

ビックカメラ

近くの書店も閉店で入手困難

　生涯教育の一貫で、ＮＨＫの語学をテレビとラジオで
勉強しています。
しかし、以前はそのテキストを近くの書店におもむいて
購入していたのですが、その書店も新型コロナで閉店を
余儀なくされています。

仕方なく、テキストはＮＨＫ出版から直接郵送してもら
うことにしました。
テキストの大きさは、封書で郵送できるので、そのまま
郵便受けに投入されていました。🏣

ゆうメールは送料が安く便利なので、毎月３冊を送って
もらいます。

犬に吠えられる人の特徴とは？

「犬に吠えられる人の特徴」と、自分だけ吠えられると
いう人がいますが、そもそも犬に吠えられないコツがあ
るとしたら、どうしたらいいのでしょうか。

犬は飼い主と自分に脅威がおよぶ相手と認識すると吠え
たくなります。外観的には、サングラスをかけている、
杖を持っている、足音が響く靴を履いている、などが
あげられます。
犬を嫌いな人をかぎ分けて嫌う犬もいます。
基本的にツンとくるようなにおいは苦手とされています。

吠えられないためには、不用意に近づかないこと、犬と
目を合わさないことがあります。

もしも吠えられたら、犬と目を合わさないようにゆっく
り後ずさりし、静かにその場を離れるのが安全です。

ケンコーコム　TOP

４月から生活はこう変わる

４月になりました。
４月から制度やサービスが変わります。　

小売店に７月から義務化されるプラスチック製レジ袋の
有料化を先行実施する動きがあるほか、飲食店など屋内
での喫煙が原則禁止されます。　🚭

また、食用油や銀行手数料の値上げも相次ぎ、新型コロ
ナウイルスの感染拡大が実体経済に悪影響を及ぼす中、
家計への負担感が一段と強まりそうです。

医療分野の負担も増大します。診療報酬の改定により、
救急患者を受け入れる大病院は、患者入院初日に5200円
が加算されます。
などなど。

就活応援特集

テレビ会議アプリがさかん

新型コロナウイルスの騒動で、会社関係では自宅からの
テレワークが拡大しています。

この時期なので、相方もテレビ会議アプリを使って、
近所の人とチャットしています。

参加する人の部屋が映りこむので、前準備が必要です。
始まる前には、背景を隠すためカーテンをはったり、
上半身だけ外出着に着替えて、接続を待ったりします。
お化粧も、したようにできるアプリもあるそうです。

最初は、しぶしぶ参加していましたが、今では待ち遠し
くなったようです。

2019年 年間お取り寄せランキング

激安売りにほだされて失敗

先日、近くの展示場で「完全・倒産安売り」のチラシが
入っていたので、あわよくばと出掛けました。　

チラシでは「体力も、気力も、お金も、完全になくなり
ました・・・助けて下さい・・・」と書いてありました。

しかし、出足が遅かったのでお目当ての品物は売り切れ
でした。　
せっかく来たのだからと、日用の必需品として買ったの
は、「除菌スプレー」と「ケトル」の２品でした。
合計で、４，３９８円とは、思いがけない出費になって
しまいました。　
うまいキャッチコピーには、気を付けよう。　

パソコン専門店「ソフマップ」の公式通販 "ソフマップ・ドットコム" おトクなセールやキャンペーンも随時開催中！

トイレットペーパーがない国

トイレットペーパーがない国といっても、現在の日本の
ように品不足で、手に入らないのではありません。
世界の何割かは、排便後にトイレットペーパーで拭かな
い国があります。

トイレットペーパーを使ったという記録でもっとも古い
のは6〜8世紀の中国のものです。ほかの地域では、裕福
な人々が羊毛やレース、麻などを使っていたという記録
が残っています。

いまでも、枯葉やトウモロコシの芯、棒や石、さらには
自分の手など、さまざまなものを使って排便処理をして
いる国があります。
このような国に旅行する場合は、トイレットペーパーを
持っていく必要があります。

【日本直販のダイエット・健康・シニア】

我が町の高齢者クラブは活況

世間では、新型コロナウイルス禍の中で、集会もままな
らないようですが、我が町の高齢者クラブでは今もって
活況です。

毎週の映画やお笑いの鑑賞会や、ダンス・麻雀が行われ
ています。

その要因の一つは、今でもって施設の使用停止がされて
いないことです。

しかし、そのうち「緊急事態宣言」が出されれば、当区
でも従わなくてはいけないでしょう。
楽しむのは、今の内でしょう。

【日本直販のダイエット・健康・シニア】

ダンス講習会に出席も

　先日、何十年ぶりに高齢者クラブのダンス講習会に
出席しました。
しかし時節柄、男女はうでを組まず向き合って離れた
ままで、ステップを踏みました。

（組んだのは、講師役のみ男女１名ずつでした。）

これでは、ダンスの踊り方でも「足の運び方」だけの
講習であり、本来の楽しみ方はできません。

何時になったら、本当のダンスが楽しめるようになる
のでしょうか。

2019年 年間お取り寄せランキング

記憶力と思い出す力をＵＰ法

本を読み、覚えたと思ってもすぐに忘れてしまうのは、

記憶が長期記憶になっていないからです。短期記憶に

記憶しても、新しい情報が入ってくるとすぐに忘れて

しまいます。

復習のタイミングは「忘れた頃に復習すること」です。

要するに「あれ、何だっけ？」「ここまで出かかって

いるんだけど……」という瞬間がベストなタイミング

なのです。

　忘れかけたときに復習すると「生存に関わる重要な

情報を優先して記憶する」という脳の性質が働きます。

それで、長期記憶になっていくのです。

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マンションに宅配ボックスが

　私が住んでいるマンションにも、やっと宅配ボックス
（宅配ロッカー）が設置されました。

最近では、宅配ボックスやコンビニでの受け取りが増え
ています。やっとの設置は遅すぎた感があります。

　玄関前に置くだけで配達を済ませられれば、宅配業者
にとってはコストのかかる再配達を減らすことが可能と
なり、受け取り側も配達予定の時間帯に、在宅して待つ
手間が省けるなどのメリットがあります。

宅配業者からは、ボックスを開ける暗証番号が伝えられ
ますので、安全に宅配の荷物が受け取れます。

2019年 年間お取り寄せランキング

催しが相次いで中止や縮小に

　女子プロゴルフの「ダイキンオーキッドレディス」
（３月５〜８日、沖縄・琉球ＧＣ）の大会事務局は、
新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、ギャラリー
を会場に入れない無観客試合にすると決定しました。

　３月１日の東京マラソンは一般参加者の出場を取り
やめました。
東京マラソンも一般の人の安全を確保し、競技は行い
ます。

町内会でも、来月中旬に日帰りのバス旅行を計画して
いましたが、直前になって中止になりました。
身近なところで、新型コロナウイルスの影響があった
例です。

ミズノショップ

後期高齢者保険料支払い開始

１月に７５歳になり、後期高齢者保険料の支払いが開始
されました。

本年度は、１〜３月分を２月と３月の２回で支払います。
（１年分の１２分の３になります。）
国保の支払いはその間もありますので、２月と３月分は
２重に払わなければいけません。

支払いは、原則としては国民年金からの天引きですが、
手続きが間に合わない期間は、他の方法になります。

Office 365 サービス

電子版のブックリーダー導入

電子版のブックリーダーを再インストールしました。

　その経緯は、紙のＮＨＫテキストが入手困難になって
来たので、入手困難なテキストは順次、インターネット
の電子版で購入したいからです。

以前も使っていた、アマゾンＫｉｎｄｌｅＲｅａｄｅｒ
を使うことにしました。
しかし、長年紙で読んでいたので、どうしても印刷して
見たくなるのが課題です。

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マンションの総会に出席した

昨日行われた、今住んでいるマンションの総会があり、
出席して来ました。　　

当マンションは築３０余年で、老朽化が進んでいます。
そこで、「大規模修繕計画」が来年度計画されています。

今年度の最後には、宅配用のロッカーがやっと設置される
ことになりました。配達員や留守がちの家には朗報です。
また、４月にはマンション玄関のオートドア化がされます。

私の余命からは、おそらくあと１０〜１５年くらいしか、
住み続けられないから、良い生活環境が欲しいです。　

青汁のめぐり 7.5g×30袋

大根おろし辛味は最後の抵抗

14日に放送された『チコちゃんに叱られる！！』（NHK）
で扱われたテーマのひとつ「大根おろしの辛さってなに」
が話題となっています。

大根おろしは冬に辛くなるイメージがあるが、どういった
理由で辛くなるのかチコちゃんが教えてくれました。

チコちゃんの気になる回答は「大根なりの最後の抵抗」
ということです。大根は、ただ切られただけでは辛くは
ならない。つま大根おろしのように細かく刻むことで辛味
成分が強くなります。

すり潰されて辛味成分が発生するのは、動物から食べられ
ること防ぐためだと紹介していました。

リンガーハットシリーズ

日野高校の校舎が建て替えに

ロックシンガー忌野清志郎さんや俳優・三浦友和さんが
いた日野市の都立日野高校の校舎が、老朽化により解体
し、建て替えされることになりました。

　清志郎さんは在学中にバンド「ＲＣサクセション」を
結成し、初期のヒット曲になるなど、ファンにとってな
じみの深い場所でした。

校舎の解体が始まり、秋にも新校舎が建てられます。

先日の朝日新聞にこのことが書いてあり、最初は郷里の
鳥取県立日野高校のことかと見誤りそうでした。
全く同じ高校の名前なので、記事を懐かしく読みました。

就活応援特集

麻雀ゲームの復活を

 高齢者クラブからのお誘いで、マージャン（麻雀）の
仲間として勧誘されています。　

私も若いころ（４０年以前）には、麻雀は盛んに誘われ
て、独身寮や会社帰りにしていました。
しかし、今ではすっかり忘れているので、役や符の計算
が出来ません。　

２〜３日前から、オンラインの麻雀ゲームで忘れた感覚
を思い出していますが、まだまだゲームには望めそうに
ありません。やっぱり実践で思い出すしかないようです。

更なるゲーミングパフォーマンスを発揮「NVIDIA GeForce RTX SUPER シリーズ」

お誕生日おめでとう2020

昨日は、私の７５回目の誕生日でした。
みなさんからの「お誕生日おめでとう」メッセージ
ありがとうございます！

昨日から、後期高齢者になりました。

老後はこれからです。
体に気を付けて、出来るだけ長生きに努めます。

【日本直販の食品】

いつからが老後だと思うか

メットライフ生命の調査結果です。
 老後と一言でいっても、それぞれの思う老後とは何歳
からを指しているのでしょうか？　

その結果、65歳と70歳の回答の分布が多く、全体を平均
すると男女ともに67歳くらいからを老後と考えている
ようです。
一方で、自分の年齢が上がるにつれて「老後の年齢」は
押し上げられていく傾向があります。
つまり、60代〜70代の場合、老後は70歳という回答が
多いのです。

私の「老後」は、健康寿命を過ぎたときです。

【日本直販のダイエット・健康・シニア】

平均年収ランキング2019

パーソルキャリアは1月20日「平均年収ランキング2019」
を発表しました。

2019年の平均年収は408万円で、昨年の414万円から6万円
の減少となっています。全167職種のうち、第1位となった
のは843万円の「投資銀行業務」でした。�@

「営業系」では、「営業―医薬品メーカー」(659万円)が
昨年から63万円アップして18位から6位にランクアップ
したほか、「MR」(658万円)が7位、「営業-医療機器メー
カー」(543万円)が30位に入っており、医療関係の営業職
が昨年に引き続き上位となっています。

パソコン工房「外為パソコン」

結婚４５周年はサファイア婚

１月２３日（いちにいさん）は、私達夫婦の結婚記念日
です。昨日は（４５周年めの結婚記念日でした）
昨日は、ささやかにピザで昼食を祝いました。

結婚１周年の紙婚式から１５周年の水晶婚式までは毎年、
それ以降は５年後ごとに名称がつけられています。
日本では50周年の金婚式、または60周年のダイヤモンド
婚式をひと区切りにする夫婦が多いようです。

今後は、ダイヤモンド婚を目指して健康に気を付けて、
長生きしたいです。

【日本直販の食品】

私の令和２年正月明け宣言

中国では「春節」の時期ですが、私の新年の行事は、
１昨日の３つ目の新年会ですべてを終わりました。
（この新年会では、越後梅という名酒を頂きました。）

お酒は、あまり飲まないように心掛けましたが、その
日は普段飲まない分、余計に飲んでしまったかと反省
しております。（しばらく休肝日とします。）

令和２年の今年は、今のところ順調な滑り出しです。
今月の残りのメインイベントは、「結婚記念日」と
「誕生日」です。

【日本直販のダイエット・健康・シニア】

年賀状の欠礼

今年届いた年賀状に、「今後の年賀状を止めます」との
年賀欠礼の人のハガキが含まれていました。　📩

数年前から、このように年賀状を止めるので宜しくとの
ものが含まれるようになりました。

これは、高齢者になり疎遠になったからとか、気力的に
続けられなくなったなどの理由が考えられます。
いずれにしても、寂しいものです。　

婦人画報のお取り寄せ

正月３日目は娘夫婦と食事会

昨日は、暮れに約束していた娘夫婦と私ども
夫婦での食事会をしました。　🍴

　場所は、正月で混んでいる上野の居酒屋に
集合しました。 自宅から電車１本で行けた
からです。

お酒を飲みながら、肉しゃぶやお刺身を沢山
頂きました。
会計では、娘夫婦が全部をキャッシュレスで
払いました。ごちそうさんでした。

【日本直販の食品】

初詣はいつもの神社へ2019

正月２日目、恒例の箱根駅伝のテレビ中継を抜け出し
て、近くの青砥神社に初詣に行って来ました。

長生きが出来るように、今年も特に健康祈願をして、
お守りも「健康祈願」を購入しました。

おみくじを引いたら「吉」でした。

病気は、「お祈りせよ快癒に向かう」でした。
とにかく、病気にならないようにします。

【ミズノ】ブレスサーモ ウールライトウエイト

新年あけましておめでとう2020

あけましておめでとうございます。

昨夜は「ＮＨＫ紅白歌合戦」を見て、ゆく年くる年にを
見ながら、年越しそばのどん兵衛を食べました。
その後、「年の初めはさだまさし」を深夜２時半まで見て
寝ました。

　元旦は、解禁になったお屠蘇を飲んでで、年賀状整理と
ＴＶでは、「ニューイヤー駅伝」を観ています。

　今年も、皆さまがよい年でありますようにお祈りして
います。

総合通販premoa（プレモア）

今年もついに大晦日です2019

今年もついに大晦日になりました。　　
今年は、平穏に年が越せると思っていたのですが、町内
の班長や高齢者クラブの幹部を相次いで拝命し,大忙しの
暮らしでした。　　

昨日は、船橋の娘夫婦が住むマンションに、餅や野菜等
のお正月用品を届け、お正月に両家で会食会を行うこと
を決めて来ました。　🍴

大晦日の今日は、お歳暮でもらった麺類セットのそばで
年越しそばに食べるつもりです。

今年いっぱい、つたないブログを読んで頂いた方々には、
感謝します。来年も宜しくお願いします。

ミズノショップ

帰省や行楽ラッシュがピーク

今日から、令和初の年末・年始旅行ラッシュのピーク
が始まっています。

今年は、暦の関係から９連休の人が多いと思われます。

ピークの日は、行きが２８〜３０日、帰りが２〜４日
が予想されます。

我が家は旅行に、どこにも行かない派に含まれていて、
人さまのラッシュをみて、うらやましく思っています。
お気を付けて、行ってらっしゃい。

ふるさと割